Düzgün resept arıqlamağa və qocalmanı yavaşlatmağa kömək edəcək.
Azfood.az xəbər verir ki, “Kuban News” nəşri yaşıl çaya süd əlavə etməyin faydalarından yazıb.
Qeyd edilib ki, bu içki arıqlamağı planlaşdıranlara yardımçı olacaq.
Beləliklə, bir fincan yaşıl çaya az yağlı süd əlavə etməlisiniz. Yaşıl çayın tərkibində olan epiqallokatexin qallat südün mövcudluğu sayəsində daha yaxşı mənimsənilir. Bu, orqanizmin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alan faydalı maddə və eyni zamanda güclü antioksidantdır.
Belə bir içki hazırlamaq üçün bir litr südü 80 dərəcə istilikdə qızdırmalı, bir yarım çay qaşığı yaşıl çay yarpağı əlavə edin və səkkiz dəqiqə gözləyin, sonra süzün.
İçkini isti içmək yaxşıdır. Həm südün, həm də yaşıl çayın faydalı keyfiyyətlərini özündə saxlayır.(publika.az)
