Sürətli hazırlanan qidalar müasir həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Foodinfo.az saytı xəbər verir ki, mütəxəssislər bu cür qidaların tez-tez qəbulunun sağlamlıq üçün təhlükəli olduğunu bildirir.
AzFood qidalanma üzrə mənbələrə istinadla xəbər verir ki, fast food məhsulları adətən yüksək yağ və duz tərkibli olur. Bu isə artıq çəki və ürək-damar problemlərinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu qidalar qısa müddətdə toxluq hissi yaratsa da, orqanizm üçün lazım olan qida maddələrini kifayət qədər təmin etmir.
Həkimlər bildirir ki, fast food vərdişi uzun müddətdə maddələr mübadiləsini pozur və müxtəlif xəstəliklərin yaranma riskini artırır.
Bundan əlavə, bu qidaların tez-tez istifadəsi həzm problemlərinə də səbəb ola bilər.
Sonda vurğulanır ki, sağlam qidalanma üçün təbii və ev şəraitində hazırlanan qidalara üstünlük verilməlidir.
