Yulaf yarması sıyığı bir çox Avropa ölkələrində ənənəvi səhər yeməyi sayılır. Bunun çox dərin mənası var. Yulaf yarması sıyığı buterbrod və digər səhər yeməkləri ilə müqayisədə yüngül qidadır. Lakin bu sıyığın tərkibində yüksək enerji və qida dəyəri olan karbohidratlar var ki, bu karbohidratlar orqanizmdə daha gec qlyükozaya çevrilir. Bunun nəticəsində […]

İnqrediyentlər: 200 qr kərə yağı 2 stəkan un 1 stəkan şəkər tozu (stəkanın 1/3 hissəsi – xəmirə, 2/3 – kəsmiyə) 1 ç.q. qabartma tozu 500 qr yağlı kəsmik 3 yumurta yarım ç.q. vanil Hazırlanması: Soyuq kərə yağını sürtgəcdən keçirin, un, qabartma tozu və şəkər tozunu əlavə edin, qarışdırın ki, ovuntu […]

Xiyar üz dərisinə çox müsbət təsir edir – ağardır, cavanlaşdırır, təravətləndirir. Xiyar xüsusilə yağlı və problemli dəri üçün faydalıdır. Ev şəraitində xiyardan təbii losyon hazırlamaq olar. Bu losyon yağlı dərini yaxşı təmizləyir, parıltını azaldır, rəngini yaxşılaşdırır. 5 orta ölçüdə xiyar yaxşı yuyun və sürtgəcdən keçirin. Üzərinə 1 stəkan araq tökün […]

Tərkib: – 2 yumurta – 1 stəkan manna – 1 stəkan təzə qatıq – 1 stəkan şəkər tozu – 10 qr qabartma tozu (1 paket) – 5 x.q. un – 1 portağal Hazırlanması: 1. Mannanın üzərinə qatıq tökün, saxlayın ki, şişsin. 2. Yumurtanı şəkər tozu ilə çalın, mannaya əlavə edin, […]

Çox dadlı və ətirli şirniyyatdır, tez və asan hazırlanır. İnqrediyentlər: xəmir üçün: – 2,5 stəkan un – 2 x.q. kakao-toz – 2 ədəd yumurta – 1 stəkan şəkər tozu – 100 qr kərə yağı – 1 ç.q. soda – 1 ç.q. darçın – 5 x.q. duru bal içlik üçün: qatı cem […]

Aspirinin tərkibinə daxil olan asetilsalisil turşusu kosmetologiyada çox geniş istifadə olunur. Aspirin maskaları dərini çox yaxşı təmizləyir, yağlılığını azaldır, civzələrin və qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Belə maskalardan müntəzəm olaraq həftədə 1-2 dəfə istifadə etmək lazımdır. Maskaları dəridə 10 dəqiqədən artıq saxlamayın. Yanğı hissi yarandıqda, maskanı dərhal yuyun. Sizə […]

Bu içki orqanizmdəki ölü toxumaları xaric edir və boyun uzanmasına səbəb olur. İçkini 3 ay qəbul etmək orqanizmdə olan xəstəliklərin sağalmasına səbəb olur. Çinlilər bu içkini möcüzəli içki adlandırılır. Lazım olanlar: * yerkökü  – 2 ədəd * çuğundur – 1 ədəd * alma – 1 ədəd Tərəvəzlər yuyulur, doğranır və […]

Alma ən faydalı meyvələrdən biridir. Alma dəri üçün də olduqca faydalıdır. Alma ilə maskalar  cavanlaşdırır, nəmləndirir, ağardır, iltihabları azaldır, məsamələri daraldır. Ən sadə alma maskasının resepti: almanı blenderdə əzin və üz dərisinə çəkib 15 dəqiqə saxlayın. Sonra ilıq su ilə yuyub nəmləndirici krem çəkin. Cavanlaşdırıcı maska: 1 almanı blenderdən keçirin, 1 ç.q. […]