Sağlam olmaq istəyənlər bu məhsuldan imtina etsin

Şəkər ən ziyanlı məhsullardan biri sayılır. Bir çox araşdırmalar göstərib ki, şəkərdən imtina insanın sağlamlığına müsbət təsir edir.

Yaxınlarda Amerika alimləri bu mövzuda 700 nəfər insan iştiraki ilə yeni araşdırma aparıblar. Araşdırmada iştirak edənlər 9 gün ərzində şəkər qəbul etmirdi. Daha sonra onlar müayinə olunub. Məlum olub ki, hətta belə qısa müddət ərzində iştirakçıların qan təzyiqi və insulinin səviyyəsi tənzimlənib, xolesterinin səviyyəsi azalıb.

Ekspertlər vaxtaşırı olaraq şəkərdən imtina etməyi tövsiyə edirlər. Söhbət istənilən şirniyyatlardan, şirin qazlı içkilərdən, kolbasa-sosis (onların tərkibində də şəkər var) və s. məhsullardan gedir.

AzFood.az

Nurlan

Next Post

Mütəxəssis SAXTA QİDALAR haqqında ŞOK FAKTLARI AÇIQLADI. Bal, qatıq, zeytun yağı, kolbasa və...

Ç Sen 16 , 2020
Aldığımız, yediyimiz və içdiyimiz məhsullar düşündüyümüz kimi olmaya bilər. Azfood Teref.Az-a istinadən xəbər verir ki, TMMOB Qida Mühəndisləri Palatasının İzmir şöbəsinin sədri Uğur Toprak bal istehsalında şəkərli suyun istifadəsindən tutmuş qatığın jelatinlə qarışdırılmasına qədər bir çox dəhşətli faktları açıqlayıb. Qida mühəndisi yeyinti sənayesində saxta qidaların hazırlanması məsələsinə diqqət çəkib. “Bəzi […]